# 1 Урок-1: Первый шаг к своим ресурсам В этом уроке ты найдешь технику, которая поможет тебе остановить разрушительный процесс спешки и приблизится к своему ресурсному состоянию. доступ открыт
# 2 Урок-2: Техника быстрой самопомощи В этом уроке ты узнаешь технику, которая позволит тебе не цепляться за внешние обстоятельства и вернуть себе позицию ресурсного состояния. доступ открыт
# 3 Урок 3: Прием "Энергетический глоток" Эта практика восполняющего дыхания поможет тебе не только остановить спешку, но и спасти себя от полного обнуления и даже восполнить свои энергетические запасы. доступ открыт
# 4 Урок-4: Правила ресурсного состояния В этом уроке вы узнаете, какое небольшое осознанное действие поможет тебе легко сохранять свои силы и энергию. Не нужно будет ничего кардинально менять! Главное, направить свое внимание в нужную сторону. доступ открыт
# 5 Урок-5: Кнопка отключения перфекционизма В этом уроке мы разберем одну мощную разрушительную программу, которая встречается практически у всех и приводит к колоссальным потерям сил, и расскажем, как от нее избавиться. доступ открыт